ふくらはぎの痛みに寝ながら出来るセルフマッサージ



【 ふくらはぎ マッサージ 方法 】(動画の長さ1:34、動画公開日2014/09/05)

ふくらはぎの痛みに寝ながら出来るセルフマッサージ



掲載元:https://www.youtube.com/watch?v=PMMYh5bRIvk

動画の説明:

ふくらはぎが痛い、だるい、夜寝ている間につる等の症状にお悩みの方におすすめのセル­フマッサージ方法です。
寝ながら出来るので楽ですし、翌朝の目覚めのすっきりしますよ♪

水道橋の整体院FOREST…


この動画は3分未満と短いですが、
内容がぎゅっと詰まっているはずです。

Self massage can do while sleeping in the calf pain

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