【血行促進】ふくらはぎのセルフマッサージ



【 ふくらはぎ マッサージ 方法 】(動画の長さ3:39、動画公開日2014/11/20)

【血行促進】ふくらはぎのセルフマッサージ



掲載元:https://www.youtube.com/watch?v=F-jGyOMQP-k

動画の説明:



この動画は3~5分と短かめですが、
内容がしっかり詰まっていると思います。

[Circulation] self massage of the calves

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