肩こり・首のこり解消!セルフマッサージ&ツボ押し



【 肩 マッサージ 方法 】(動画の長さ13:15、動画公開日2014/10/23)

肩こり・首のこり解消!セルフマッサージ&ツボ押し



掲載元:https://www.youtube.com/watch?v=D9Jx3c8VUW0

動画の説明:

りらく屋の花澤です。自分で気持よく、効果的に肩や首のコリ、目の疲れを癒す方法をご­紹介。肩こりは肩だけの問題だけでなく、手の使い過ぎやストレス、眼精疲労、不良姿勢­、冷えなどから起こります。肩…


この動画は10~15分とまあまあの長さです、
場合によっては、動画の下にある再生バーで
再生箇所を調節されるとよいかもしれません。

Stiff neck and neck stiff rid! Self massage & acupuncture

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