パソコン作業をするときに 腰痛にならない姿勢



【 腰 マッサージ 方法 】(動画の長さ3:42、動画公開日2014/08/19)

パソコン作業をするときに 腰痛にならない姿勢



掲載元:https://www.youtube.com/watch?v=AOKJIZ9g2nY

動画の説明:

■ これぞマッサージの極意! 気持ち良いマッサージにはコツがある!
ttp://kenkenshiatsu.sakura.ne.jp/wp/…
【全身指圧マッサージDVD コンプリートパッケージ】

■ 楽にセラピーをするコツを余す…


この動画は3~5分と短かめですが、
内容がしっかり詰まっていると思います。

Posture during computer work to avoid back pain

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